Yoga

*"Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit. Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité."

Le Yoga

*"Le yoga est une démarche globale et expérimentale qui s’appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l’Inde.

Il tend, par une prise de conscience progressive, à l’harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain. "

Le Yoga en Occident

*"Les yogas indiens sont très variés ; autant de maîtres, autant d’interprétations d’une base commune faite de postures, d’exercices respiratoires, de techniques de concentration, de méditation. Pendant des siècles, les Indiens ont découvert et affiné de nombreux moyens pour parvenir à la sérénité. Cela peut aller de la simple détente jusqu’à une recherche spirituelle intense, aspirant à ce que l’on appelle la « libération ».

Nous avons recueilli ces diverses formes de yoga en Occident. Généralement, elles sont transmises soit par un maître indien, soit par ses élèves occidentaux qui eux mêmes diffusent ces enseignements originaux, par le biais de cours ou de séminaires. Le yoga peut en effet beaucoup apporter dans ce monde moderne où les conditions de vie créent de nombreux déséquilibres qui peuvent être utilement compensés par une harmonie du corps et de l’esprit."

*Textes issus de la fédération nationale des enseignants de Yoga (FNEY)